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擂台战1对1，考验你们的是力量、速度、耐久、抗打击这几方面。”
“从今天起，我们面前这些负重每人领一套，吃饭睡觉都不能脱下。”
“现在立刻马上穿起来，限时2分钟。”
亚夏回想着当年被训成狗一样，今回终于轮到自己化身魔鬼教官。
不由得感慨道：“屠龙少年终成恶龙啊。”随后勾起嘴角阴阴一笑，嘿嘿，让我看看哪个小可爱要做典型。
林铮三小只之前训练已经穿戴过，迅速穿戴整齐，可其余27名学生就没这么快了。
“时间到，所有人立正。”
“穿戴整齐的出列。”林铮三人闻言走出队伍两步站定。
“很好，接下来你们三人负重跑5000米，现在立刻马上”
林铮也不抗拒，新生大比嘛，特训开小灶可太正常了
于是大喊应答：“是”
林铮带着两小只围绕演武场开始跑了起来。
“你们，继续穿完，负重跑米。”
27名学生顿时一片鬼哭狼嚎。
亚夏见状几乎压制不住嘴角的弧度了。
······
林铮三小只身体素质可比其他27名学生强了不止一倍，轻松超越他们一圈又一圈。
看得亚夏一阵点头：这三小只身体素质可以啊，得加量。
一天的时间，火系1班学生们仿佛经历了地狱般的折磨，米负重快跑，
俯卧撑500个，深蹲500个，仰卧起坐500个。
这训练方式林铮莫名有些熟悉：嗯？这4个项目好像是某个变秃了也变强的社畜发明的训练法？