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林铮回到宿舍泡了会灵泉，平息刚刚有些亢奋的精神。
拿出灵铁盒开始修炼。以他的精神力，即使不睡觉也影响不了什么。
···
次日一大早，林铮早早嗑一颗完美健体丹，从宿舍跑到8号演武场，飞速跑完10公里，俯卧撑、深蹲、仰卧起坐各500个。
边做琦玉锻炼法边思索未来的短期计划：
短期目标：新生大比夺冠
--提高身体素质至气感极限
--提高修为，新生大比前完成50次灵气压缩精炼
--学习武技，先问问导师，看看能不能白嫖，不行就再找徐老头
--打造装备，按照擂台和生存挑战，把我们4人小队的武器防具都准备
想完这些，完美健体丹刚好吸收完毕。
随着林铮的身体素质越来越强，药效吸收速度越来越快。
而且完美健体丹效力，现在已经衰减至原来的五分之一了。
估计再吃几颗，就完全没有效果了。
毫不夸张地说，以林铮现在的身体素质跟一般的纳灵境灵武者相比，有过之而无不及。
不过林铮感觉还不到极限，还有进一步强化的空间。
接下来就赚点学分，看看福利院有没有什么天材地宝灵丹妙药可以继续提升了。
···
亚夏早早就到了演武场附近，看着整个8号演武场只有林铮一人在训练，不由得暗暗赞叹：你不成功谁成功，此子不单天赋过人，努力程度也超乎寻常。
值得培养一番，将来必成大器，说不定会是这届领军人物。
不错，这才几天功夫就练到这种程度，看来可以上下一级强度了。
···
趁着林铮喝水的功夫，亚夏一个瞬步出现在林铮身前2米：“哟，早啊少年。”
“亚夏导师早上好。”林铮抱拳行礼
“刚看你已经做完了今天的训练内容，你这身体扛得住吧？”
“嗯，导师，这点活动量刚刚好够热身。”
“我感觉到现在的身体素质还能再坚持两轮。”
“导师，现在修炼上遇到个问题，不知道能不能请你解答？”
亚夏点点头：“你问，知无不言。”
“我目前的身体强度，感觉健体丹已经快没有效果了，不知道还有没有更高级的炼体丹药？”
“那自然是有的，不过那是以纳灵境的身体强度设计的药方，未达标者强行服用有害无益。”
“不过你小子现在的身体强度怕是普通纳灵境也多有不如，我这有多的壮体丹，你拿去用，我用不上。”
“这？导师，不太好吧？”
“拿着吧，反正回来路上随手宰的几个小毛贼得来的，食之无味弃之可惜。”亚夏随手从储物戒中拿出了数十个玉瓶。
“谢过导师。”林铮感激地接过丹药收回储物戒。
“等你健体丹完全没有效果再开始吃吧，物尽其用。”
“好的导师，我下个问题”
“我目前的修为已经到达气感九品了，正准备着手压缩精炼灵气，我估摸着要完成到极限纯度可能要花几个月的时间。”
“新生大比前赶不上突破气感了，有没有什么办法可以加速这个过程？”
亚夏闻言惊了：“你九品了？还开始提纯灵气了？”
“是啊，今天凌晨的时候就九品了。”
亚夏摸着鼻子思索片刻：这小子就这个身体素质，擂台赛毫无悬念，生存挑战不去招惹秘境的凶兽问题完全没问题。
再继续修炼到新生大比的时候估计不用灵能，纳灵境都打不过他。
“这个过程，基本没有捷径，除非你一开始吸收的灵气就是高度精炼压缩过的灵气。”
亚夏继续道：“既然你已经到这个阶段了，那你现在应该选一门武技着手修炼。”
“这样你就能在新生大比大比到来的之前增加战力。”
“那，我应该怎么选武技呢？”林铮问道
“好问题，本来学院一年级的考核标准有两方面
“其中一方面是对武技的考核：兵器武技、徒手武技、身法武技。各有一门小成。”
“另一方面是修为和身体素质，修为越高学分越多。”
“以你现在的身体强度，就算不用武技，随手一拳都能把对面打残了，攻击方面可以暂时不用考虑，优先把身法练好就行，让别人即使学会了攻击武技也打不到你。”
林铮点点头：“我明白了，我一会去选一部身法武技。”
“不用一会了，你去藏书阁找徐老头，他会给你挑好，你可以永远想象他的眼光。”
“后续特训不需要来了，你自己安排时间修炼即可。”
“这次大比，只要继续保持这个进度，你将会碾压所有人。”
“我明白了，定不负导
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