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己起床，跟着父亲霍华德训练去了。见到他，霍华德又惊又喜。
“小子，现在你也五岁了，有资格参加训练了，看起来，你很兴奋啊。”
安德鲁穿着短衣短裤，仰着小脸道：“那是当然，我以后也要成为像爸爸你一样强大的战士！”
霍华德高兴的大笑起来：“好，不愧是我的儿子，有志气，走吧，我教你蕴气式，只要你有毅力，早晚能够成为六级战士。”
父子俩说完，一前一后的走出小院。窗边，珍妮丝又是欣慰又是心疼的看着两人的背影，她也很清楚战士训练的辛苦，家里只有灵儿还躲在被窝中，留着口水，笑容甜蜜的闭着眼睛，不知道在做什么好梦。
来到小镇外的溪水边，霍华德的表情也严肃起来。
“安德鲁，我们并不是贵族，没有斗气秘典，也没有修炼资源，想要变强，只能一点一点的磨练自己。你现在五岁了，能够承受起打熬身体的代价，也是时候锻炼了。这一点，你明白吧！”
安德鲁认真的点点头，道：“爸爸你放心，我会坚持磨练自己，不会放弃的。”
霍华德见儿子这么听话，也很欣慰：“很好，那现在就按我说的，做最基本的练习，蕴气式。双腿分开，与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部，这便是蕴气式的姿势。尤其要注意，蕴气时，集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然，明白吗？”
安德鲁两世为人，灵魂之力也强大不少，很快就进入了状态。此时，他感觉自己的身体好像消失了一样，每一次呼吸，都让他变得更加充实，这种感觉真是美妙，让他不由自主的沉醉其中。
霍华德观察了半天，脸上露出惊色，安德鲁的这种状态正是蕴气式练到最深奥时的表现。这套蕴气式虽然简单、易学，但确实是锻炼身体最为简单有效的办法，这也是无数年来先辈积累的经验。蕴气式不同于斗气秘典，无法练成斗气，可是，它能够帮助人吸收天地精华，强化身体，练到极致，仅凭身体，便能够拥有六级战士的实力。
霍华德修炼蕴气式二十多年，寒暑不断，加上他天资颇高，将蕴气式练至绝顶，对这套蕴气式熟悉的不能再熟悉，一眼就看出，安德鲁的状态，正是蕴气式练到高深的表现。他是安德鲁的父亲，自然知道，自己的孩子今天是第一天接触修炼，这个发现让他惊喜万分。
“难道这就是传说中的修炼天才？我花了二十年，才进入这种状态，而他只用了一个早上！如果眼前之人不是我儿子，恐怕我也会生出嫉妒之心吧。”
霍华德一个人自言自语，为了避免打扰安德鲁，他退到旁边。
时间很快过去，当太阳逐渐升高后，安德鲁从那种似有似无的状态中醒来。他感受一番，用力挥了挥拳头，感觉全身充满了力量，好像能够掀翻一座大山。
霍华德上前抓住他：“好了，时间不早了，我们要回去了，珍妮丝还在家等我们呢。”
安德鲁挣扎几下，丝毫无法撼动霍华德的大手，终于从刚才的错觉中醒了过来。霍华德见了，也松开了手。
“爸爸，刚才我为什么会这样？”安德鲁想了想，问道。
霍华德笑道：“这很正常，你是第一次修炼，又入了定，修炼的效果远超想象，力气也增加不少。刚刚结束修炼后，你的心态还不稳定，产生了错觉，以后就好了。”
安德鲁奥了一声，也不再问，两人一路沉默的回到了家。